La Communauté de Communes du Territoire Nord Picardie propose, en partenariat avec Défi Autonomie Séniors, un atelier « Sophrologie-Relaxation » à destination des séniors, du 20 août au 24 septembre 2021.
Animé par une sophrologue, cet atelier est ouvert à tout public à partir de 60 ans sur inscription, nombre de places limitées. À travers des exercices de relaxation simples et accessibles à tous, apprenez à lâcher prise.
Ces informations seront également disponibles sur le site de la CCTNP : https://www.cctnp.fr/telechargements/actu/sophrologie.pdf
Flyer-atelier-sophro-senior-2